朝から目が開かない、眠い、おなかいっぱい 最近体調優れないな、心の問題かな そんなときは、自律神経を整える！ リラックス系のヨガに行くもよし、マッサージにいくもよし、映画を観るもよし、泣くのもいいみたい、わざと口角を上げて脳を錯覚させる癖をつ…
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